В целях предотвращения патологического процесса в твердых тканях зуба, называемого кариесом, специалисты разработали комплекс мероприятий, способных не допустить его развития. Причем мнение исследователей несколько разделилось: одни полагают, что профилактика кариеса заключается в полноценном питании — употреблении достаточного количества белков, витаминов и микроэлементов. Другие же настроены на применение противокариозных комплексов, дополняющих рацион современного человека.

О надобности правильно, а главное, сбалансировано питаться, знают все, а вот о фторировании употребляемой воды — увы, не многие. Большинство развитых стран мира давно применяют это метод борьбы с причинами заболевания кариесом, как наиболее эффективный. Для воплощения его в жизнь необходимо ввести фтор в питьевую воду, соблюдая правильные дозировки. Количество фтора не должно превышать 1 мг/л жидкости. Информация, предоставленная ВОЗ, характеризует результативность применения фторированной воды на протяжении последних 20-30 лет. Исследования организации с мировым именем, коснувшиеся более 200 миллионов человек, показали: количество случаев возникновения кариеса зубов снизилось на 30-40%, а более чем на 50% снизилось число пломбированных зубов.

Но позже выяснилось, что не все так просто, как кажется на первый взгляд. Для оптимального результата помимо фтора вода должна быть обогащена еще и солями кальция, фосфата и прочих макро- и микроэлементов. Литр воды должен содержать 50-75 мг/л кальция при показателях жесткости не выше 30-36 мг.

Заменить фторированную воду можно солью поваренной, молоком и даже минеральной водой, которые содержат нужное количество фтора. В крайнем случае — лекарственными препаратами. Употребление фторсодержащего молока, или тех же таблеток, производится на протяжении длительного времени — не менее 10 месяцев в году. При этом важен контроль дозировки препаратов, особенно для детского населения. Особенно, когда речь заходит об употреблении поваренной соли. Людям пенсионного возраста избыток фтора противопоказан.

Использование витаминных комплексов в качестве мер профилактики кариеса широко распространено. Доказано, что употребление витаминов В1 и В6 в детском возрасте снижает риск возникновения заболевания на 30-35%. Усиленная витаминизация актуальна в период активного роста и формирования детских зубов. Ежедневная дозировка витаминов в комплексе с иными витаминными препаратами — 3-5 мг.

Более современным методом профилактики кариеса является применение фосфатов. Его противокариозное воздействие было проверено на животных, а затем его применили на практике в таких странах, как Россия, Германия, Австралия, Болгария. Положительный эффект оказался внушительным — заболевание кариесом снизилось на 40-50%.

Противокариозное действие оказывают фтор, никель, железо, ванадий, медь, цинк, молибден и другие микроэлементы, влияя на микрофлору ротовой полости, состав зубного налета и слюни. Их действие на причину кариеса в плане ослабления обменных процессов и ферментативных реакций давно описывается в литературе и доказывается экспериментально.

На основании многолетних исследований можно выделить ряд методов профилактики кариеса, а именно:

• проведение мероприятий должно охватывать оздоровительный эффект на весь организм в целом, в том числе и на ткани зуба;
• применение витаминов и микроэлементов – только в комплексе, а не в виде одиночного употребления;
• продолжительность применения курсов микроэлементов может составлять 2-3 месяца, что обусловлено длительностью протекания обменных процессов.